Cayanders.com

Dette trenger du å vite når du skal sykle Birken!

sportograf-52484595-kopi

Birken nærmer seg
Gjør som mange toppsyklister og mosjonister. Ønsker du å forbedre prestasjonen
gjennom optimal næring, og unngå å gå TOM. Jeg hjelper deg i gang.

Jeg har som alle andre opplevd å gå tom mange ganger, men etter at jeg ble opptatt av ernæring
FØR-UNDER-ETTER ritt og trening skjer det ikke mer. Min svært gode erfaring med Herbalife og
Herbalife24 produktene har gjort at jeg i noen år nå jobber på fritiden med Herbalife. Det er svært
mange toppsyklister og mosjonister som har opplevd meget god framgang etter at de startet med produktene.
Dette funker.


Det er svært viktig hva man får i seg før ritt (og trening).
På en ritt dag starter jeg alltid med en måltidserstatter kalt Formula 1. Før brukte jeg mye havregrøt,
men problemet mitt var at jeg var treg i starten og følte meg overmett. Det tok lang tid før jeg orket å
drikke underveis i rittet.  Det er en stor fordel å være lett i kroppen opp mot Skramstad, også å grunn av
tidlig starten. Så jeg starter dagen med en Formula 1 shake til frokost da gjerne blandet litt “sterkere” enn
standard. Jeg føler meg lett og jeg har fått i meg vesentlig mere kcal og næringstoffer enn de som kastet i
seg en stor posjon grøt.

Underveis
Siden Herbalife kom med Prolong for et par år siden, har prestasjonen og gleden med trening og ritt økt
betraktelig. Se gjerne denne videoen.

Prolong som er en sportsdrikk som inneholder raske og trege karbohydrater, mye elektrolyter og protein.
Og forholdet mellom mellom hva den inneholder gjør dette til et helt rått produkt som gjør at man ikke
trenger gel eller barer kun sportsdrikk.

Etter rittet
Jeg drikker alltid Rebuild Endurance shake etter ritt, deretter vanlig mat når kroppen har roet seg.

Den enkle oppskriften ser slik ut:
Frokost og frem til rittet: Formula 1 shake (vanlig til frokost og sport mot rittet) Ca en hver 1-1,5 time
Underveis i rittet: 0,7 liter Prolong med Lift off pr time.  Lift-Off i siste flaske som alternativ.

Etter rittet: Rebuild Endurance.

Ønsker du å kjøpe produkter
Det er akkurat som å kjøpe i butikk bare at butikken er hjemme hos noen. Man bestiller produktet, får det
i posten og man er i gang. Hvis du ikke fornøyd innen 30 dager får du pengene tilbake. Veiledning er helt
gratis hvis man ønsker det. Det er også mulig å bli medlem, oppnå fra 25% rabatt og bestille varene selv
fra egen nettside. Det er ingen forplktelser rundt minstekjøp eller vidersalg knyttett til dette. Jeg viser deg
hvordan dette gjøres, og det er veldig fort gjort. Vi kan gjøre der pr telefon eller pr mail.

Så ta kontakt for en urforpliktende prat om sportsernæring og sykling. på telefon 913 59 284 eller
cay.anders@josefsson.no. Surf gjerne litt på denne siden og på www.herbalife24.no

 

 Scroll to top